今日入伏高温回归！极端气温将接近39℃！丨静宝聊天室
“三伏”是初伏、中伏、末伏的统称，大约在每年公历7月中旬到8月中下旬，处于小暑与处暑节气之间，是一年中天气最为炎热的时节。
多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
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